在工匠之村塔尔奥，四周是绿油油的麦田和一间间作坊，住着一个勤勉而敏感的少年，名叫伊塔玛。伊塔玛的木雕手艺精准得惊人，可他心里始终压着一层说不出的沉重：他的弟弟约拿单天生会画色彩明亮的画，还有一张招人喜欢的笑脸，轻轻松松就把人吸引过去。每当约拿单得到关注、夸奖或奖赏，伊塔玛就没办法把它只当成一件好事 ——在他看来，那是铁证，证明他自己不如人。
扭曲的机制：拿别人的成就来衡量自己的价值
伊塔玛给自己装了一层只放坏消息进来的滤网，又养成了伤人的比较习惯，于是家里每一个开心的时刻，都被他读成对自己位置的直接威胁：
约拿单在安息日前夜拿出一幅新画，家人纷纷称赞 —— 伊塔玛只听见一句话：“他们都在夸他，是因为我的木雕根本没人在意。”于是：一声轻蔑的笑，一句关于“线条不准”的挖苦，然后气冲冲地离席。
父母给约拿单买了一套新画笔当生日礼物 —— 伊塔玛得出结论：“他们只往他身上投，只看得见他的需要。”于是：愤怒的沉默、摔上的房门，还有对父母不公、偏心的指责。
约拿单来请伊塔玛指点，问怎么给画雕一个画框 —— 伊塔玛却读出了一个从来不存在的念头：“他不过是想压过我，证明我会的他也会。”于是：一句强硬的拒绝 —— “你自己想办法，别碰我的料！”
崩塌：堡垒倒下的那一天
村里一年一度的春日集市快到了，兄弟俩被邀请在共用的家族摊位上展示自己的作品。当伊塔玛看见约拿单完成了一幅出色的风景画，吸引了半个村子的目光，嫉妒变成了一股呛人的灼烧。在一股他压不住的冲动下，伊塔玛把弟弟的画藏到了几只旧木箱后面，好让谁也看不见。
事情被发现时，摊位上并没有像伊塔玛以为的那样爆发一场争吵，而是沉进了一片沉重而刺痛的安静。约拿单看着他，眼里含着泪，不明白自己一直当成榜样的哥哥，为什么要害他。父母站在那里束手无策，而伊塔玛发现自己独自留在空荡荡的摊位上。他的木雕完美而光洁，却没有人愿意站在他身边。那份孤独又冷又重，重得他扛不住。
与智慧长者的相遇，和那副眼镜
伊塔玛跑到村子边上，跑进老工匠埃尔卡纳的镜子作坊。埃尔卡纳看着这个心慌意乱的少年，没有责备他，也没有评判他，只是从一只旧皮袋里取出一副镜片浑浊的暗影眼镜。
“戴上它，伊塔玛，”埃尔卡纳轻声说。
伊塔玛戴上眼镜，环顾四周。作坊里每一件被照亮的东西忽然都成了灰色，而暗处的影子却变得巨大又逼人。当埃尔卡纳把一块闪亮的宝石放到他面前，隔着那副镜片，宝石看起来像一块一文不值的煤。
“这就是嫉妒的眼镜，”埃尔卡纳解释道，“它让你相信，别人的光会投下一道把你压暗的影子。你戴着它的时候，约拿单得到的每一句夸奖，在你看来都像是把你的光抢走了。可你看看，摘下来会怎么样。”
伊塔玛摘下眼镜。作坊里的光重新亮了起来，那块闪亮的宝石也恢复了全部的美 —— 而屋里任何一件别的东西，都没有因此少了一分好看。
“约拿单的天赋和他的光，一点也没有从你身上拿走什么，”埃尔卡纳又说，“这个世界不是一份数量有限的赞赏。天上放得下所有的星星一起亮，谁也不必挡住谁。”
看见与修补
这番话让伊塔玛睁开了眼。他第一次看清，嫉妒怎样让他把现实扭弯，把弟弟伸过来的那只手读成了一场根本不存在的竞争。
伊塔玛一路跑回集市的摊位。他走到那几只木箱前，小心地把约拿单的画取出来，摆在摊位正中，就放在自己的木雕旁边。他看着弟弟，声音平稳而清醒地说：“你的画很美，约拿单。我错了，我以为你的成功让我变小了。原谅我。我们两个都该站在这里。”
两人把作品合到了一起：伊塔玛雕了一个精致的木框，把约拿单的画围起来、衬托出来，那个家族摊位也变成了一整片属于美与共处的地方。
嫉妒是一副歪斜的眼镜，让我们以为别人的成就是踩着我们来的。等我们明白这个世界宽得容得下每个人的天赋，就会发现：兄弟的光并不会把我们遮暗 —— 它是和我们一起在亮。